58岁李若彤晒与刘畊宏健身照，状态年轻，曾称健身是自己的“救命恩人”

5月23日(rì)，李若彤与刘畊宏(liúgēnghóng)晒出二人的健身合照。照片中，58岁的李若彤状态年轻，肌肉线条明显。

李若彤在社交平台晒出其与刘畊宏合作(hézuò)的双人(shuāngrén)核心挑战，并表示：“你们看看这个功力怎么样？”

刘畊宏晒照并配文称：“这位一直想让自己进步的(de)年轻女孩(nǚhái)，其实我们不仅拍了腹肌挑战，还交流了很多关于(guānyú)健身、年龄的话题，明天‘五十而已’正片见！”

此前，2024年3月，李若彤曾在社交媒体上(shàng)发布了一组特别的照片，记录(jìlù)了她过去11年的健身历程。

照片中，她身穿各色健身服和运动裤，肌肉线条明显，皮肤紧致，展现出了健康与自信(zìxìn)。她在评论区中表示：2000年(nián)，34岁的我才开始真正(zhēnzhèng)意义上的系统健身。事实证明，任何年龄(niánlíng)只要开始改变，都不算晚。到今年，我已经坚持运动24年。

随后，在“她势界(shìjiè)”2024女性影响力大赏上，演员李若彤在分享中透露，因10年恋情无果导致自我怀疑，一度陷入(xiànrù)抑郁的经历。

李若彤表示现代女性面对的(de)(de)困难很多，“抑郁症只是其中的一个。”她将健身比作自己的“救命恩人(jiùmìngēnrén)”，“它把我从(cóng)抑郁症的深渊一步一步拉出来，我只有在健身房的时候，才能把痛苦、混乱、麻木，暂时放一边……我重新找到我自己了。”

“对于已经(yǐjīng)58岁的我(wǒ)，不！才58岁的我！我希望大家无论到什么年纪，就算你70岁，也要说‘我才70岁’，这个就是活力。”

李若彤(lǐruòtóng)强调：“对于才58岁的我，依然没有结婚，依然没有生孩子……无论面对什么样的境遇，我们(wǒmen)女性都要拥有独立的能力(nénglì)，就算独行，我也要保持住内在的活力！I am alone,but I am not lonely.（我孤身(gūshēn)，但不孤独）”

公开资料显示(xiǎnshì)，李若彤1966年出生于香港，祖籍广东梅县，华语(huáyǔ)影视女演员，代表作有(yǒu)《神雕侠侣》《天龙八部》《杨门女将》《大内密探零零发》等。其中(zhōng)，她凭借95版《神雕侠侣》中“小龙女”一角，成为大批观众心中永远的“姑姑”。

刘畊宏，1972年10月7日出生(chūshēng)，男歌手、演员、健身主播。其参演(cānyǎn)的(de)作品有《佳家福》《头文字D》《刺陵》《天台爱情》《叱咤风云》等。

2022年，刘畊宏凭借(píngjiè)一套以(yǐ)《本草纲目》为(wèi)伴奏的健身操一举出圈，粉丝数量突破7000万，并获得2022年体坛榜样年度社交媒体最有影响力体育博主奖。